SEMINAIRES

  Disponible pour des séminaires didactiques, je partagerais avec vous mes trois décennies d'expériences sportives et mes techniques  atypique de préparation physique. 

 Mon "ardeur" pédagogique s'adaptera à tous les  objectifs et mon avidité contagieuse pour l'entrainement et la nutrition saura séduire tous les publics curieux d'enrichir  leurs connaissances et de perfectionner leur niveau sportif quel qu'il soit.

 Alors n'attendez plus, offrez à Vos Athletes,Vos Clients, ou Vous Même (Voir rubrique Stages) plus qu'une animation, mais un moment inoubliable de passion et de perfectionnement, je saurais leurs (vous) insuffler une détermination sans limite, vecteur incontournable de l'épanouissement physique et du succès sportif.

 Tarifs: Me contacter

 Contact: akhilleus76@orange.fr ou 06.26.53.93.85

STAGES

                                  Pour enrichir vos connaissances et votre CV ...

STAGES: J'assure personnellement, pendant ces stages d'une demie           journée, l'instruction des ''coach'' et des athletes qui désirent enrichir de mes  30 années d' empirisme sportif leurs connaissances didactiques et étoffer  leurs ''bagages'' technico-pédagogique'' .Me contacter. 

                                         Programme:

  Physiologie: Approche des bases de la physiologie musculaire.
-Métabolisme:Étude des différent types métabolique et leurs conséquence.
-Stimulation : Qu'est ce que la stimulation musculaire , ses paramètres et ses effets.
-Haute Intensité: En quoi consiste l'intensité et comment l'appliquer .
-Série unique:La technique ultime pour développer la masse et l'efficacité des muscles.
-Rupture programmée: Application pratique d'un entrainement intense,
-Isotension: La corrélation cerveau/muscles incontournable d'une bonne progression
-Localisation:La focalisation sur un point précis pour une extrême stimulation.
-Concentration: Le facteur mentale indispensable à la performance.
-Motivation: La condition psychologique indissociable du succès sportif.                   -Sublimation: Représentation Métaphorique de notre détermination
-Instinct: La parfaite connaissance de soi.
-Pédagogie: Transmettre le savoir et s'adapter .
-Dopage:  Mensonge et auto-destruction
-Nutrition:Le vecteur qui rentabilise l'effort. 

 1 MUSCULATION ISO-SENSITIVE: BASE DE PHYSIOLOGIE

• LES FIBRES MUSCULAIRE
• LES FILIERES ENERGETIQUE                                                              • LE CONCEPT PAR CONSEQUENCE
• APPLICATIONS SPORTIVES

 2 MUSCULATION ISO-SENSITIVE: THEORIE DU CONCEPT

 • ISOLATION
• ISO-TENSION
• RUPTURE PROGRAMMEE
 

3 MUSCULATION ISO-SENSITIVE: PRATIQUE DU CONCEPT

  • PROGRAMME I: Haute intensité
• PROGRAMME II: Série Unique
• ORGANIGRAMMES

 4 MUSCULATION ISO-SENSITIVE: PEDAGOGIE

 • ADAPTATION PROGRESSIVE
• INSTINCT, MORPHOLOGIE  ET EXERCICES
• MOTIVATION                                                                           •SUBLIMATION                                                                                    

  5 MUSCULATION ISO-SENSITIVE: NUTRITION

  • BASE DES NUTRIMENTS
• INDEX GLYCEMIQUE
• APPORTS CALORIQUES ET PROGRAMMES                                             • REBOND GLUCIDIQUE
• BALANCE SODIUM POTASSIUM
• POIDS ET CATEGORIES

 Je précise que depuis la création de ma société de compléments alimentaire en juin 1989,il y a 25 ans, PRO ATHLETE,  jamais je n'est été rémunéré pour mes conseils que j'ai divulgués gratuitement à mes ''athletes clients'' ou dans le but de  mieux faire connaitre mes compléments alimentaire, c'est une caractéristique maison dont je suis tres fier même si on me le reproche parfois  et que mes fonctions de président de l'AFP / WPF France, de même que ma fonction de coach de l'équipe de France on été assumés bénévolement ! Je n'est jusqu'à ce jour vécu que des ventes de la marque FEROCIKA en tant que gérant de PRO ATHLETE sarl .

 Aujourd'hui,en 2013,poussé par les miens, mes amis très proche, mon désir irraisonné pour la pédagogie et une demande toujours plus croissante d'athlètes et de coach de tous les horizons, j'ai mis en place mon concept ISOSENTIS, synthèse de mon expérience sportive qui se matérialise sous la forme de ce site et de formations didactiques ou je partagerais avec vous mon expérience et ma méthodologie atypiques de l'entrainement .

  Les rémunérations  perçues lors de mes séminaires ou stages d'instruction seront,en attendant que mon association prenne le relais, réglé à ma société PRO ATHLETE sarl qui vous adressera une facture en retour.

INTRO

                  C.N.E.M.H.I :                            ASSO LOI 1901 No:W761002352 

l’intensité domptée !

            Par

  Bruno Piwnica  

-Coach des Athletes de l’équipe de France triple champions du monde W.P.F (1993,1994 et 1995).                                                                  

-Président de l’Association Française de physique : 15 titres européens et 18 titres mondiaux individuels .                                                        

-Président du Comité National d'Entrainement Musculaire Haute Intensité.C.N.E.M.H.I                                                                  

-Président du Isosentis Athletic Center  I.A.C                                    

-Instructeur Fédéral Musculation : W.P.F. et F.F.H.M.D.A.                           

-Instructeur Fédéral Karaté F.F.K.D.A                                                    

-Ex athlete de l'INSEP (Institu National du Sport) Section Karaté.

  J’ai crée le C.N.E.M.H.I ( Comité National d’Entrainement Musculaire Haute Intensité ) afin de donner une infrastructure officielle à ma méthode spécifique d’entraînement intense que j'ai ''synthétisée'' sous le nom d'ISOSENTIS (voir Rubrique: Isosentis) ou musculation iso-sensitive ou encore iso-esthésique, fruit de trente années d’empirisme et donner une légitimité bien méritée à tous ceux qui s’efforcent de l’appliquer et de la transmettre.
Cette méthode s’impose en toute logique physiologique comme la seule réellement efficace pour tout athlète naturel qui souhaite atteindre son potentiel maximum de développement musculaire.
Il ne s’agit absolument pas d’une volonté de généralisation qui viserait à convertir tous les athlètes à cette discipline extrémiste. Elle ne peut en effet s’adresser qu’à ceux qui portent suffisamment en eux les stigmates d’une détermination et d’une motivation sans faille qui ne demande qu’à éclore.
Le C.N.E.M.H.I permettra ainsi d’établir un encadrement pédagogique légitime officiel ( asso loi 1901 déclarée à la préfecture No: W761002352) qui sera à même de diffuser cette méthode spécifique à tous ceux souhaitant s’y adonner et délivrer des diplômes d’instructeur (Voir rubrique Stages et Diplômes) afin d’augmenter le nombre des maillons de cette  chaîne unique de passionnés.

               ISOSENTIS    ATHLETIC   CENTER                                                 ASSO LOI 1901 No: W761003399

           Son coeur est en nous, ses limites nulle part.

          C'est sous cette association que je centralise tout ce qui touche la pédagogie de mon concept d'entrainement Iso-Sensitif: Séminaires, Stages, Etudes didactique, Diplômes, Certificats de Stages...Etc... Je completerais cette rubrique en constante évolution au rythme du développement de notre association.                                                                                                Mais sachez que le I.A.C, en attendant de se matérialiser a son coeur partout et ses limites nulle part.                                                                        Il est avec moi, en moi, je suis sa matérialisation vivante comme il est l'idéal qui motive ma substance. A la boutique FEROCIKA du 93 ou dans ma "tanniere" Normande où je vis avec les miens, partout où je me déplace, prechant la bonne parole de l'entrainement Iso-Sensitif.

 MOTS CLES BRUNO PIWNICA NUTRITION MUSCLES MUSCULATION ENTRAINEMENT COACHING BODY BUILDING SPORTS COMBAT KARATE FEROCIKA ISOSENTIS CNEMHI  BRUNO PIWNICA NUTRITION MUSCLES MUSCULATION ENTRAINEMENT COACHING BODY BUILDING SPORTS COMBAT KARATE FEROCIKA ISOSENTIS CNEMHI